Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Если вы где-то услышали про лимфодренажное обертывание в домашних условиях, стоит сразу развести понятия. Лимфодренажным может быть только массаж, а обертывания способствуют этому эффекту в гораздо меньшей степени. Так что если ваша цель – именно избежать застоев лимфы, то вам стоит обратить свое внимание на другие методы. Если же вас интересует домашнее обертывание от целлюлита с дополнительным лимфодренажным эффектом, то здесь вы найдете полезную информацию.

Водорослевые домашние обертывания против целлюлита являются наиболее эффективным средством для лимфодренажа. Мы рассмотрим две разновидности этой процедуры – горячую и холодную.

Холодное обертывание водорослями

Возьмите несколько пластин ламинарии, залейте водой комнатной температуры на полчаса. На 100 г ламинарии вам понадобится 1 литр воды. Когда она напитает влагу, оберните ею проблемные места, сверху закрепите 4-5 слоев пищевой пленки. Прилягте на часок, затем компресс можно снимать.

Горячее обертывание водорослями

Возьмите несколько пластин ламинарии, залейте водой чуть теплее температуры тела на 15 минут. лимфодренажное обертывание домаНа 100 г ламинарии вам понадобится 1 литр воды. Когда она напитает влагу, оберните ею проблемные места, сверху закрепите 4-5 слоев пищевой пленки. Укройтесь 1-2 одеялами и полежите 0.5-1.5 часа.

Водорослевое обертывание в домашних условиях необходимо проводить курсом в 12-15 процедур через день. Оптимальное время – перед сном, либо просто в вечернее время, чтобы после процедуры вы могли отдохнуть еще какое-то время. При этом менструация, простудное заболевание и общее недомогание являются строгими противопоказаниями к проведению сеанса. Такое обертывание эффективно выгоняет жидкость и дает яркий косметический эффект. Если вы будете соблюдать диету и заниматься спортом, оно ускорит процесс похудения за счет усиления метаболизма.


Статьи по теме:
Штаны для похудения
В этой статье мы расскажем о штанах для похудения, которыми пользуются многие женщины и надеются на эффективное похудение без особых усилий.
Ананасовая настойка для похудения
В этой статье мы расскажем о средстве для похудения при помощи ананаса, которое пришло на смену таблеткам с бромелайном. Речь идет о ананасовой настойке.
Добавки для похудения
БАД (биологически активные добавки) широко распространены, как продукт, способствующий избавлению от лишних килограммов. В этой статье мы рассмотри плюсы и минусы такого рода продуктов.
Физические упражнения для похудения
Помимо правильного сбалансированного питания для похудения очень важна двигательная активность. Это могут быть различные занятия, как в фитнес-клубах, так и дома.
 
 
Вакансии | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник