Добавки для похудения

добавки для похудения

Сегодня очень популярным стало потребление БАД – биологически активных добавок, благо, производители выпускают их на все случаи жизни: для беременных, для курящих, для спортсменов, для красоты, для женщин, для мужчин, ну, и, конечно, биологические добавки для похудения. Именно на последнем мы и остановимся подробней, хотя уже сразу можно определить, что это самая прибыльная отрасль производства БАД.

Пищевые добавки

Пищевые добавки для похудения, как можно догадаться из названия, содержат компоненты пищи: пророщенные зерна, водоросли, травы, экстракты, одним словом, все то, что мы могли бы и сами съесть. Они делятся на блокаторов аппетита (разбухая в желудке создают ощущение сытости), на природные стимуляторы пищеварения (очень вероятно несоответствие этикетке, когда в составе на самом деле окажется мышьяк или сибутрамин), адаптогены (дают общий тонус организму, повышают силы), и мочегонное/слабительное (эффект минус 1,5 кг продлиться ровно до следующего приема пищи).

Спортивные добавки

Спортивные добавки для похудения содержат не только вещества, способствующие потере веса, но и действительно полезные продукты для здоровья спортсменов. В основном, потеря веса за счет таких добавок для похудения происходит из-за термоэффекта – в БАД содержатся вещества, которые воздействуют на рецепторы и создают ощущение холода (вы его не ощущаете), и тем самым активизируют высвобождение энергии для поднятия температуры тела на протяжении всего дня, даже во время отдыха.

Эффективность

Очень важным является осознание того, что БАД – это не лекарство, а значит, излечить от чего-либо (в том числе от лишнего веса) не может. Если вы это поймете, тогда вопрос об эффективных добавках для похудения отпадает сам по себе, ведь ни состав БАД, ни мизерное количество всех «полезных веществ» в составе не способно кардинально изменить работу вашего организма. В любом случае, для наших клеток, микрофлоры есть разница какую клетчатку, витамины, минералы вы потребляете – натуральные из пищи, или химически произведенные в лабораториях. Угадайте, чему отдаст предпочтение ваш организм.

 
Статьи по теме:
Физические упражнения для похудения
Помимо правильного сбалансированного питания для похудения очень важна двигательная активность. Это могут быть различные занятия, как в фитнес-клубах, так и дома.
Упражнения бодифлекс для похудения
Предлагаем ознакомиться с эффективным комплексом упражнений дыхательной гимнастики для похудения бодифлекс, благодаря которой можно худеть без изнурительных диет и физических нагрузок.
Эффективное средство для похудения
В этой статье мы поговорим о самых эффективных средствах для похудения, помимо привычных и самых оптимальных: диет и физических нагрузок. Речь пойдет о действенных, но далеко не самых полезных способах.
Работа, от которой полнеют: список самых
Существует ряд профессий, которые напрямую влияют на наличие лишних килограммов. Эта статья расскажет о самых предрасположенных к лишнему весу профессиях.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник