Когда лучше зачать ребенка – выбираем идеальное время
Начиная планирование беременности, многие женщины задаются вопросом, когда лучше зачать ребенка. Существует множество мнений, научно обоснованных утверждений, согласно которым существует идеальное время года и суток для рождения малыша.
Условия для зачатия ребенка
Если бы женщина могла зачать ребенка только при наличии желания, рождаемость удалось бы поддерживать на должном уровне. Однако женский организм всего несколько дней в месяце готов продолжить род. У большинства девушек это примерно середина менструального цикла. Непосредственно в это время происходит овуляция – выход созревшей яйцеклетки из фолликула.
После выхода женская половая клетка готова слиться с мужской. На это у нее есть 24 часа. По истечении указанного времени в яйцеклетке начинаются дегенеративные процессы, приводящие к обратному развитию. В результате оплодотворение и зачатие становятся невозможными. Учитывая данные особенности, можно сказать, что благоприятные условия для зачатия – это:
- середина менструального цикла;
- период овуляции в женском организме.
В какой день цикла лучше зачать ребенка
Зачатие возможно только в овуляторном периоде. Это означает, что женщина должна хоть примерно знать, когда у нее в организме происходит выход созревшей половой клетки. В связи с этим вопрос относительно того, как рассчитать день овуляции для зачатия, является актуальным для всех планирующих беременность женщин. Чтобы установить когда лучше зачать ребенка, можно воспользоваться несколькими методами:
- слежение за базальной температурой;
- проведение специального теста.
На основании полученных данных можно определить когда лучше зачать ребенка после месячных, установить дни в которые оплодотворение максимально вероятно. Согласно статистике, каждый месяц у женщины есть всего 6 дней, в течение которых можно забеременеть. По заверениям эмбриологов, это 5 дней до овуляции и 1 сутки после этого процесса. В результате, чтобы установить окно фертильности – благоприятное время для зачатия ребенка, необходимо точно знать, когда происходит овуляция.
Как определить, есть ли овуляция?
Мало только знать, как правильно посчитать овуляцию для зачатия, нужно точно убедиться что она происходит регулярно. Даже у абсолютно здоровой женщины овуляция может происходить не в каждом цикле. Ежегодно в 2-3 менструальных циклах выхода яйцеклетки не происходит – ановуляторный цикл. В результате забеременеть в это время невозможно, даже если девушка активно будет предпринимать такие попытки. Чтобы избежать подобных ситуаций, каждая женщина должна четко себе представлять, как узнать, есть ли овуляция.
Тщательно следя за своим самочувствием, можно с высокой долей вероятности определить, когда происходит выход яйцеклетки из фолликула. Так, примерно за 2-4 суток до овуляции увеличивается объем влагалищных выделений. Консистенция в дальнейшем сгущается: выделения становятся пастообразными, беловатого оттенка и не такими обильными. Кроме того, определить, что в организме происходит овуляция, можно и следующими способами:
- Измерение базальной температуры. Измеряя значения параметра с самого начала цикла, можно заметить, что примерно в его середине наблюдается снижение на 0,5 градуса. Это овуляция.
- Специальные тесты на овуляцию – напоминают с виду те, что используются для определения беременности.
Как лучше зачать ребенка – позы
Многие считают, что вероятность оплодотворения яйцеклетки имеет взаимосвязь с позицией в сексе. Медики же утверждают, что данный факт не может влиять на зачатие. Однако сами женщины для того, чтобы повысить свои шансы на беременность, в поисках полезной информации стараются отыскать лучшие позы для зачатия. Если таковые и существует, то с точки зрения анатомии женских половых органов это те, что обеспечивают более глубокое проникновение полового члена во влагалище.
При сокращении расстояния до шейки матки увеличивается вероятность быстрой доставки семени непосредственно к цервикальному каналу. Учитывая это, идеальными можно назвать следующие позиции:
- женщина на спине, мужчина сверху;
- мужчина сзади, партнерша на четвереньках.
Лучшее время для зачатия ребенка
По мнению некоторых специалистов, вероятность наступления беременности в определенное время дня и года выше. Существуют некоторые биологические ритмы, которые повышают шансы на зачатие. Кроме того, и сам процесс беременности в отдельные периоды года протекает легче и чаще без осложнений. Чтобы удачно забеременеть и выносить ребенка, необходимо учитывать данную информацию и подобрать лучшее время для зачатия.
Какое время года лучше для зачатия?
Чтобы выяснить, в какое время года лучше зачать ребенка, необходимо рассмотреть особенности каждого периода года:
- Зачатие летом – отличается многообразием витаминов и полезных веществ, которые женщина может получить в первом триместре. Свежие фрукты, овощи являются незаменимыми источниками минералов для будущего малыша.
- Осеннее зачатие – основным преимуществом является тот факт, что первые месяцы приходятся на то время года, когда женский организм уже отдохнул и насытился витаминами и минералами за лето, поэтому легче переносит все тяжести процесса гестации.
- Зачатие в зимнее время – преимуществом данного вида планирования беременности является наличие большого количества свежих витаминов в конце срока, что поможет подготовить женский организм к процессу родоразрешения. Однако это единственное преимущество. Среди недостатков: пик респираторных болезней приходится на 1 триместр, существует высокий риск переохлаждения. Однако когда лучше зачать ребенка – решать женщине.
- Весеннее зачатие – происходит на фоне дефицита витаминов, питательных веществ, что негативно сказывается на процессе развития плода.
В каком месяце лучше зачать ребенка?
Чтобы определить благоприятное время для зачатия малыша, необходимо оценить все возможные риски и сопоставить их с преимуществами. Так, нежелательно, чтобы начало гестации приходилось на пик простудных заболеваний – позднюю осень и зиму, так как существует высокий риск заражения беременной. Это может отрицательно сказаться на развитии ребенка. В связи с этим планировать процесс зачатия нужно либо весной, начиная с апреля, либо за 2-3 месяца до наступления сильных холодов – октябрь, ноябрь.
В какое время суток лучше зачать ребенка?
Чтобы попытки забеременеть увенчались успехом, многие специалисты советуют учитывать и физиологические особенности организма, биоритмы. При этом многое зависит от мужчин. Рассказывая о том, когда лучше зачать ребенка – утром или вечером, репродуктологи рекомендуют выбирать утро, первые часы после пробуждения. За ночь отдохнувший организм, в том числе и репродуктивная система, полны сил. Кроме того, установлено, что с утра сперматозоиды проявляют более высокую двигательную активность, чем в другое время суток.
В каком возрасте лучше планировать беременность?
На протяжении многих десятилетий длятся споры относительно оптимального времени деторождения. В каком возрасте планировать беременность женщина определяет самостоятельно. Специалисты Всемирной организации здравоохранения даже установили репродуктивный возраст, верхняя граница которого достигает 45 лет. Идеальным считается возрастной промежуток 21–35 лет. Его и называют врачи, рассказывая о том когда лучше всего зачать ребенка.
Оптимально, если дети рождаются, когда родителям 25-28 лет. Стоит учитывать, что с возрастом у женщин значительно повышаются риски развития заболеваний, которые могут препятствовать развитию беременности:
- миома матки;
- эндометриоз;
- артериальная гипертензия;
- эндокринные заболевания.
Оптимальный интервал между беременностями
Период беременности очень энергозатратен для организма женщины. В связи с этим медики рекомендуют выдерживать промежуток между беременностями. По советам специалистов, с момента родов до следующего зачатия должен пройти минимум 1 год. За это время женский организм успевает отдохнуть и полностью восстановиться. При этом оптимальный интервал – 12-18 месяцев.
В противном случае беременность, возникающая в течение первого года с момента рождения предыдущего ребенка, чревата развитием осложнений гестации, среди которых:
- преждевременные роды;
- физиологическое отставание плода в развитии;
- самопроизвольное прерывание процесса гестации;
- риск гибели женщины во время родов.
© Orphus