Эфирное масло лимона – 5 лучших рецептов для здоровья
Еще древние египтяне использовали эфирное масло лимона для обезвреживания отравленной еды, лечения нервных расстройств, усталости и депрессии. Много позже в Европе это средство применяли для профилактики малярии, цинги, пили, как противоядие при укусах змей. На Востоке маслом цитруса лечили раны, снимали боль при артритах.
Состав эфирного масла лимона
Делают эфирное масло лимона из кожуры фруктов путем холодного отжима, активно его производят итальянцы и французы. Это смесь светло-желтоватого оттенка, с приятным ароматом. Защититься от подделки поможет простой способ. Нужно нанести каплю масла на лист белой бумаги и выждать несколько часов. Если после высыхания следов не останется, то продукт подлинный.
Что включает лимонное эфирное масло:
- витамины;
- органические кислоты;
- кумарины;
- минеральные соли;
- биофлавоноиды;
Эфирное масло лимона – польза
Лечебное эфирное масло лимона имеет много полезных свойств, в ароматерапии считается ценным средством, которое помогает четче мыслить, избавляет от тревоги и стресса, выравнивает эмоциональное состояние. При этом еще и обеззараживает помещение, наполняя его свежестью и приятным ароматом, прогоняет вредных насекомых.
Приносит масло лимона пользу при лечении таких болезней:
- поражения эпидермиса;
- инфекционные и простудные воспаления;
- сбой в работе сердца и сосудов;
- стоматиты;
- ревматоидные боли.
Эфирное масло лимона – свойства и применение
Нашло применение лимонное масло при разных недугах, врачи советуют вдыхать аромат при проблемах со сном, нервных срывах, головных болях. Практика показала, что если это средство принимать внутрь, налаживается работа печени, поскольку масло ослабляет прилив крови к органу, и он лучше справляется с очисткой. Работает еще, как желчегонное лекарство, выводит токсины.
Другие полезные свойства масла лимона:
- уничтожает бактерии и вирусы;
- блокирует окислительное действие свободных радикалов;
- помогает избавиться от лишнего веса;
- выводит шлаки, лишнюю жидкость;
- укрепляет иммунитет;
- снимает спазмы;
- понижает холестерин;
- заживляет раны;
- избавляет от паразитов;
- восстанавливает состояние дермы и волос;
- лечит головную боль, отравления;
- успокаивает нервы;
- помогает при дистонии, варикозе, анемии.
При всех полезных свойствах имеет эфирное масло очищенного лимона и противопоказания:
- беременность;
- лактация;
- аллергия;
- непереносимость цитрусовых;
- гипертония.
Эфирное масло лимона для лица
Косметологи рекомендуют применять масло лимона для лица при жирной дерме, избавляет смесь и от пигментных пятен, разглаживает морщины. Лимон имеет свойство осветлять кожу, возвращает понемногу естественный цвет, справляется с высыпаниями, лечит герпес, кератоз, купероз, не дает образовываться рубцам от акне.
Многим подросткам помогает эфирное масло лимона от прыщей, смесь глубоко очищает поры, и количество высыпаний резко сокращается. Подходит эфир для всех типов кожи, поскольку оказывает разное воздействие:
- сухая – перестает шелушиться, уходит нездоровая бледность;
- нормальная – получает защиту от старения, клетки активно регенерируют;
- жирная – налаживается работа сальных желез;
- проблемная – уходят высыпания и краснота.
Рецепт очищающей маски для лица с маслом лимона
Ингредиенты:
- масло лимона – 1 ч. ложка;
- масло чайного дерева – 1 ч. ложка;
- масло облепихи – 1 ч. ложка;
- мед – 3 ч. ложки;
- желток – 1 шт.
Приготовление, применение
- Немного растопить мед.
- Добавить масла и желток.
- Намазать лицо, подержать 15 мин.
- Смыть подогретой водой.
Эфирное масло лимона для волос
Еще древние египтянки использовали масло лимона для волос, это средство улучшало кровообращение кожи головы, насыщало витаминами, делало пряди здоровыми и красивыми. Опыт современных девушек подтвердил, что лимонное масло еще убирает жирность прядей, его можно добавлять в шампуни и бальзамы или втирать в корни.
Еще одно удивительное свойство эфирного масла лимона – осветление волос, чем охотно пользуются блондинки. Эффект получается за счет разрушения пигмента, оттенок приближается к платиновому, и все это совершенно безвредно для прядей. Если добавлять масло в шампуни, смена оттенка станет заметной далеко не сразу, при желании сразу осветлиться на несколько тонов, необходимы маски.
Рецепт маски для осветления волос с маслом лимона
Ингредиенты:
- масло лимона – 2-3 капли;
- мед – 1 ч. ложка;
- сок алоэ – 2 ст. ложки;
- желток – 1 шт.
Приготовление, применение
- Смешать масло лимона с медом.
- Добавить сок алоэ и желток.
- Намазать пряди, закрепить пленкой и полотенцем.
- Подержать 40-50 мин., смыть с шампунем.
Эфирное масло лимона для ногтей
Очень полезно масло лимона для ногтей, убирает желтизну, делает крепче пластину, избавляет от расслаивания, ломкости, лечит грибок. Применять можно только, если на руках нет ранок и трещин, нельзя обрабатывать врастающие ногти и гнойные воспаления. Самый простой способ – втирать масло в пластины 3-4 раза в день около 2 недель. Но намного эффективнее лечебные ванночки.
Рецепт ванночки с лимонным маслом для ногтей
Ингредиенты:
- масло лимона – 10-15 капель;
- морская соль – 1 ч. ложка;
- вода – 100 мл.
Приготовление, применение
- Развести в подогретой воде соль.
- Капнуть масло лимона.
- Опустить пальцы на 15-20 мин.
Эфирное масло лимона для тела
Многие косметологи отмечают, что весьма эффективно масло лимона от целлюлита. Благодаря ценному составу, смесь хорошо увлажняет дерму, выводит токсины, подтягивает кожу, сужает поры, уменьшает отеки, укрепляет сосуды. Избавиться от некрасивой корки на теле помогут цитрусовые обертывания, которые при этом еще и способствуют похудению.
Рецепт обертываний с маслом лимона от целлюлита
Ингредиенты:
- масло лимона – 10-12 капель;
- яблочный уксус – 20 мл;
- вода – 20 мл.
Приготовление, применение
- Развести воду с уксусом и маслом.
- Смазать проблемные зоны.
- Сверху примотать пленку, тепло укрыться.
- Через 1 ч принять душ.
- Проводят процедуру раз в неделю.
- Курс рассчитан на 15-20 процедур, делать их можно раз в неделю.
Эфирное масло лимона для зубов
Отбеливающие свойства масла лимона проявляются и на зубах, без малейшего вреда для эмали они становятся намного светлее уже через неделю применения. Параллельно это средство помогает снять воспаление десен, уменьшить чувствительность зубов, убрать неприятный запах изо рта за счет уничтожения бактерий.
Как применять масло лимона для отбеливания эмали:
- Добавить 1-2 капли к пасте на щетке перед чисткой зубов.
- Почистив зубы, пройтись по ним щеткой, капнув на нее масло.
- Приготовить полоскание, разводят 2 капли масла на 0,5 ст. воды, применяют его после чистки зубов.
Эфирное масло лимона – ароматерапия
Часто советуют врачи использовать лимонное масло для успокоения нервов в ароматерапии, пациенты подтверждают, что этот запах существенно улучшает настроение, помогает собраться с мыслями. Можно капнуть немного средства на свечу или приготовить специальные саше. Для этого мешочки из ткани набивают сухими травами и добавляют 10 капель лимонного масла.
Вдыхание целебных паров помогает быстрее справиться с простудой, обеззараживает слизистую. Самые простые способы:
- Нагреть 1 ст. воды, развести 3 капли масла лимона, подышать 5-7 мин.
- Отмерить 2-3 капли на платок, вдыхать аромат 2-5 мин.
Эфирное масло лимона внутрь
Иногда лимонное масло прописывают принимать внутрь, но только в разбавленном виде. Еще в глубокой древности лекари применяли масло лимона от давления, при отравлениях, для очистки печени и кишечника, избавления от тошноты и изжоги. Перенять этот опыт полезно и сейчас, медики отмечают, что при правильном приеме лимонное масло может уберечь даже от цирроза печени.
Советы, как использовать эфирное масло лимона:
- При слабом иммунитете и анемии. Добавить 1-2 капли средства на 1 ст. любого свежевыжатого сока, выпить сразу.
- При гипертонии, мочекаменной болезни. Растворить в 1 ст. теплой воды 1 ч. ложку меда и 1-2 капли масла лимона, употребить за один прием.
© Orphus