Сухая кожа на ногах

Сухая кожа на ногах

Красивые ножки – женская гордость и предмет всеобщего восхищения. Но, как правило, именно они страдают от недостатка ухода и увлажнения, в результате чего начинают шелушиться. К тому же регулярные эпиляции тоже не улучшают состояние кожи наших ног. А чем она суше, тем менее эластична и подвержена негативному влиянию окружающей среды. О том, как ухаживать за очень сухой кожей на ногах мы расскажем вам сегодня.

Почему на ногах такая сухая кожа?

Недостаток воды в роговом слое кожи приводит к ощущению стянутости, зуду и шелушению. Каковы причины сухой кожи на ногах? Во-первых, это нарушение равномерной циркуляции крови. Тесная одежда и колготки мешают кровяному движению, что приводит не только к сухости ног, но и к другим, более серьезным проблемам, таким как варикоз. Во-вторых, те же плотные колготки не позволяют коже дышать, что влияет на ее водный баланс. Более того, гигиенические средства с высоким содержанием щелочей также сушат кожу. Поскольку с возрастом кожа на всем теле все равно становится суше и нуждается в дополнительном питании, не стоит подвергать дополнительным стрессам ваши ноги.

Что же делать с сухой кожей ног?

Для обеспечения полноценного питания и увлажнения, необходимо подобрать комплекс по уходу за сухой кожей ног. Совершенно не обязательно использовать дорогостоящие средства – все процедуры вы вполне можете делать в домашних условиях с использованием подручных материалов.

Если сухость – не временное явление, а постоянная проблема, вам стоит пересмотреть ваш план питания и добавить в него продукты, способствующие мягкости и шелковистости вашей кожи. Так, жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и растительных маслах, - незаменимы в борьбе с сухой кожей ног, поскольку они питают клетки под эпидермисом.

Витамин А придаст вашей коже гладкости. Он содержится преимущественно в оранжевых овощах и фруктах: абрикосы, морковь, тыква, манго, а также в шпинате.

Витамин Е поможет справится с кожным зудом. Найти его можно в орехах, злаках и растительных маслах.

В зимнее время года будет полезно принимать мультивитаминные комплексы – в холодный сезон фрукты и овощи не снабдят вас достаточным количеством необходимых веществ.

Ну и разумеется, необходимо потреблять достаточное количество обыкновенной питьевой воды. 2-3 литра в день – норма для взрослого человека. Старайтесь не пренебрегать водой, так как помимо всего прочего она еще и улучшает метаболизм и запускает регенерирующие процессы в организме.

Как избавится от сухости голеней?

Часто, сухая кожана этом участке ног – причина неправильного бритья. Острые лезвия, специальные крема для бритья (или кондиционер для волос) и увлажнение после справятся с этой проблемой. Помимо специализированных средств, для ухода за ногами после депиляции можно использовать обычное растительное масло – втирайте его в чуть влажную кожу массирующими движениями. Дайте маслу хорошенько впитаться.

Сухая кожа на ступнях ног - как быть?

Маски для сухой кожи ног

Увы, но шелушение ступней – одна из самых частых женских проблем. Сухая кожа на пальцах ног и между ними часто лопается, что придает ногам очень неухоженный вид. А растрескавшиеся пятки еще и причиняют боль. Конечно, ороговевший слой кожи нужно регулярно удалять с помощью пемзы, причем стопы должны быть обязательно сухими. Счищая распаренную, влажную кожу вы рискуете не удалить шелушения, а только ухудшить состояние ваших ножек. Помимо этого, для поддержания водного баланса ваших пяточек следует регулярно использовать крема на основе мочевины и делать маски для сухой кожи ног. Вы можете воспользоваться магазинными аналогами, либо попробовать это домашнее средство.

Смягчающая маска для очень сухой кожи на ногах

1 желток разотрите с 1 ч. л. сливочного масла. Добавьте 2 ч. л. натертой мякоти картофеля и 4 ч. л. детского крема. Нанесите смесь на стопы, заверните ноги в пленку и наденьте теплые носки. Через 15-20 минут маску можно смыть. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

Статьи по теме:
Педикюр со стразами
Каждая модница должна следить не только за красотой рук, но и ухоженностью ног. Если вы хотите быть яркой во всем, попробуйте сделать педикюр со стразами - с такими ножками вы точно окажетесь в центре внимания.
Массаж ступней
Массаж ступней - это не просто приятная и расслабляющая процедура, это еще и очень полезно. Ведь каждая точка на ступне связана с каким-либо участком организма. Именно поэтому так важно делать такой массаж правильно.
Европейский педикюр
Настоящая женщина следит не только за ухоженностью рук, но и состояние ногтей на ногах. В последнее время в салонах предлагают относительно новую процедуру - европейский педикюр. Но его вполне можно сделать и в домашних условиях.
Натоптыши на ногах
Натоптыши - неприятная, но решаемая проблема. Если они появились у вас недавно, то вы справитесь с удалением натоптышей самостоятельно, с помощью народных средств и тщательного ухода за ножками.
 
 
Вакансии | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник