Спортивная медицина
Удаление мениска применяется только в тех случаях, когда простое восстановление или сшивание мениска уже не поможет. При этом вам придется пройти курс реабилитации длиной до нескольких месяцев, чтобы избежать возможных осложнений.
Практически у каждого когда-либо сводило ногу или руку, причем почти всегда это возникало совершенно внезапно – во сне или после тяжелого дня. Причин судорог достаточно много, и для правильного лечения следует внимательно их изучить.
Разрыв мениска – одна из главных причин завершения карьер игроков футбола, хоккея, баскетбола, да и почти всех подвижных игр, где главная нагрузка приходится на колено. Из статьи вы узнаете о разновидностях и способах лечения этой травмы.
Нередко при восстановлении после различных травм спортсмены используют специальные разогревающие мази, натирая поврежденные участки перед тренировкой. Однако подобными средствами можно пользоваться не после, а для предотвращения травм мышц, суставов и связок.
Бурсит – неприятное заболевание суставов, которое в случае хронического или острого протекания может причинять сильную боль и перетекать в другие, более тяжелые заболевания. Главное – вовремя выявить болезнь у себя и начать немедленное лечение.
Самый часто страдающий от бурсита сустав – это плечевой. К сожалению, именно это место устроено не совсем совершенно, и многие движения являются противоестественными, в результате чего и проявляется бурсит. Из статьи вы узнаете о симптомах и методах лечения этого заболевания.
Лечение бурсита зависит от тяжести заболевания и не всегда эффективно. Однако на ранних стадиях вы можете реально облегчить боли и даже вылечиться благодаря комплексному воздействию на пораженный участок. Из статьи вы узнаете о народных методах лечения.
Одна из самых частых травм ног связана с мениском коленного сустава. Именно колено получает наибольшую нагрузку при беге, прыжках и резких перемещениях, поэтому подобные травмы нередки у спортсменов. Из статьи вы узнаете о лечении мениска.
Тяжесть заболевания сколиозом зависит от его степени. При второй и третьей степени необходимо консультироваться с врачом, прежде чем выполнять данный комплекс. Если же у вас первая, или вы занимаетесь для профилактики – упражнения отлично подойдут вам.
Гимнастика при остеохондрозе поможет не только снять боль и напряжение с пораженных участков тела, но и поспособствует лечению и профилактике осложнений. Остеохондроз обычно делится на несколько видов. Давайте разберем, какие упражнения необходимы для каждого из них.
Хруст в суставах – проблема не только пожилых людей. Все чаще из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, нарушений в организме и механических травм боли в суставах мучают и молодых людей. Из статьи вы узнаете как предупредить развитие осложнений.
Упражнения для спины при остеохондрозе помогут вам легче перенести это заболевание и избавиться от болевых ощущений. При этом упражнения можно выполнять как в фитнес-клубе или бассейне, так и дома и даже в офисе. Рассмотрим их подробнее.
Упражнения для спины при грыже следует выполнять очень осторожно – ведь вы можете только усугубить ситуацию. Желательно все занятия согласовать со специальным спортивным врачом. Из статьи вы узнаете общие рекомендации и несколько упражнений, которые будут полезны в любом случае.
Бурсит – заболевание суставов, о котором не понаслышке известно многим профессиональным спортсменам, трудно диагностируется и поддается лечению. Об основных симптомах, видах, причинах, традиционном и нетрадиционном лечении данного заболевания, мы расскажем в нашем сегодняшнем материале.
Растяжка ног необходима не только людям, активно занимающимся танцами или каким-либо видом спорта, она подойдет всем, кто хочет иметь подтянутые эластичные мышцы и хорошую гибкость. В мы статье разберем, с каких упражнений нужно начать.
© Orphus