Очищение печени в домашних условиях
Сигналы организма о плохой работе печени не могут оставаться незамеченными. Восстановить деятельность печени и очистить ее, можно только одним путем: спровоцировать сильный отток застоявшейся желчи с последующим полным очищением всего организма. Если решать эту задачу в условиях больницы, придется подготовиться к курсу капельниц и приему сорбирующих препаратов. Но, возможно, такие кардинальные методы очищения печени не понадобятся, если внимательно отнестись к своему способу питания и попробовать очистить, а потом и восстановить печень в домашних условиях.
Очищение и восстановление печени
Процесс очищения и восстановления печени можно разделить на этапы:
- Корректировка питания или специальная диета, позволяющая снизить нагрузку на больную печень.
- Очищение желчных протоков.
- Процесс восстановления работы печени.
После эффективного очищения печени результат будет, как говорится, «на лицо»: вернется здоровый цвет кожи, исчезнут темные круги под глазами, повыситься устойчивость организма к бактериальным и вирусным заболеваниям.
Диета для очищения печени
Диета позволит снять излишнюю нагрузку на печень. В некоторых случаях одного этого может быть достаточно для того, чтобы печень регенерировалась самостоятельно без дополнительного очищения.
Продукты, от которых нужно отказаться на время очистительной диеты:
- изделия из очищенных злаков;
- сахар;
- полуфабрикаты;
- консервы;
- маргарин;
- жирное мясо;
- алкоголь.
Рекомендуется есть:
- овощи;
- фрукты с низким содержанием сахара;
- хлеб из неочищенных злаков;
- нежирное мясо птицы;
- орехи;
- бобовые.
Основные блюда – овощи в печеном или вареном виде. Не рекомендуется также есть мясные бульоны.
Во время диеты можно принимать травяной сбор для очищения печени. Такой сбор можно приобрести в любой аптеке. Обычно, он содержит цветки календулы, полевой хвощ, спорыш и кукурузные рыльца. Все травы берутся в равных пропорциях. Поэтому приготовить дома его вовсе несложно.
Такое питание стоит устанавливать раз год в течение недели, если одновременно принимать препараты для ускорения обменных процессов в печени. Если такой препарат по каким-либо причинам не принимается, диету стоит установить на месяц.
Рецепты очищения печени
Среди способов очищения печени существует несколько самых популярных действенных средств:
- Очищение при помощи оливкового масла с лимоном: натощак нужно выпить 30г оливкового масла с добавлением 30 капель лимонного сока. Процедуру нужно повторять несколько дней подряд, в зависимости от степени зашлакованности печени.
- Отличное средство для очищения печени в домашних условиях - активированный обычный активированный уголь. Он берется из такого расчета: 1 таблетка на 10 кг массы тела, принимается 10 дней. Курс также можно продлить, если понадобится более бережное очищение печени.
В таком случае нужно принимать по 3 таблетки угля перед каждым приемом пищи в течение двух недель.
Лечение и очищение печени – длительный процесс, требующий точного соблюдения всех инструкций. Важно знать, какие процессы происходят в вашем организме и какое состояние печени и желчного пузыря на момент начала очистки. Поэтому, перед тем, как приступить к очищению печени дома, стоит пройти полное исследование на предмет выявления застоев в желчных путях, наличии или отсутствии камней в желчном пузыре. Только в таком случае можно будет определить нужный метод очистки и не навредить своему организму.
© Orphus