Лыжи для детей

Лыжи для детей

В последние годы, все чаще, можно встретить на лыжных трассах целые семейства. Дети, наравне с взрослыми, получают большое удовольствие от провождения времени на свежем воздухе. Кроме того, занятия лыжным спортом укрепляют сердечнососудистую систему, формируют правильное дыхание и существенно повышают иммунитет. Главное, знать, как выбрать оптимально подходящие лыжи ребенку.

Как выбрать беговые лыжи для детей?

На самом деле, выбрать лыжи своему чаду, задача непростая. Необходимо учесть возраст и вес. Для ребенка 3-4-х лет следует приобретать лыжи немного меньше роста ребенка, длиной в 360-450 мм и шириной 75-80 мм.

Обратите внимание на то, что качественные детские беговые лыжи обязательно имеют насечки, препятствующие откату назад. Также, насечки делают ненужным использование лыжных мазей.

Начиная с 5-6-ти лет, маленькому «лыжнику» потребуются более длинные лыжи. Их длина должна превышать рост ребенка примерно на 15 см. Меньшая ширина, 46 – 48 мм, позволит увеличить скорость скольжения, что, наверняка, понравится маленькому спортсмену.

После 7-ми лет, как подобрать лыжи ребенку, решается в зависимости от его приоритетов. Любителям «классического» хода подойдут лыжи с достаточно мягким креплением. Если ребенок предпочитает «коньковый» ход, лыжи должны иметь жесткое крепление, плотно удерживающее стопу.

Какие детские лыжи предпочтительнее, пластиковые или деревянные?

Специалисты рекомендуют остановить внимание на пластиковых лыжах. Их качество значительно отличается от деревянного варианта. Подделка под известные фирмы легко выявляется при осмотре. На поверхности лыж не должно быть никаких дефектов. Кроме того, скользят пластиковые лыжи намного легче. Тем более, если даже на деревянных лыжах присутствуют насечки против отката, они не будут настолько эффективны. Да и заботиться о смазке при наличии деревянных лыж придется постоянно.

Горные лыжи для детей

Профессиональное обучение детей горным лыжам начинается с подбора снаряжения. Определяющим фактором при выборе горных лыж для детей, становится их длина. Слишком длинные лыжи приведут к быстрой усталости. Модель, длиной 70 см, великолепно подойдет горнолыжнику с весом от 10-ти до 20-ти кг. Для ребенка с весом 20 – 30 кг, рекомендуется длина в 90 см. При весе до 40 кг лучше приобрести лыжи длиной в один метр. Для неопытных детей старшего возраста и весом около 45-ти кг лыжи подбирают в соответствии с ростом – до подбородка. Для опытного горнолыжника до носа.

Насколько необходима детская одежда для горных лыж?

Наличие детская одежда для горных лыж, сделает отдых намного приятнее. В горных условиях, обычно, характерны промозглые ветры. Поэтому, желательно запастись комфортным набором одежды, специально для занятий горнолыжным спортом. Тем более, дети часто падают и не спешат выбираться из сугробов. Обучение детей горным лыжамПоваляться в снегу – непередаваемое удовольствие!

Предпочтение следует отдавать не моделям с модными элементами, а по-настоящему надежной одежде с высокой изоляцией от влаги. Желательно, чтобы рукава комбинезона или куртки были оснащены двойными манжетами, с застежкой на липучку. Большим плюсом станет присутствие глубокого капюшона и водонепроницаемой молнии, защищенной планкой. Сохранить тепло позволят воротник и эластичный шнур, при помощи которого можно стянуть низ куртки.

Брюки обязательно должны оснащаться гетрами, накладками на коленях и подтяжками. Не повредит ребенку термобелье и свитер из полартека или флиса, не подверженных воздействию влаги.

 
Статьи по теме:
Хореография для детей
Хореография для детей – один из лучших способов для полноценного развития ребенка. На подобных занятиях он научится общению в коллективе, разовьет координацию, пластику и даже память, ведь придется запоминать сложные комбинации движений.
Школа танцев для детей
Школа танцев для детей – отличный вариант для родителей, которые хотят отдать ребенка во всесторонне развивающую секцию. Из статьи вы узнаете основные направления школ танцев, что понадобится для ребенка при подготовке к занятиям, и что они дадут малышу.
Восточные танцы для детей
Восточные танцы для детей являются отличным вариантом занятий для девочек. Кроме укрепления мышц, суставов и связок, ребенок получает развитие чувства ритма, памяти, разучивает связки, улучшает координацию и пластичность тела.
Разминка на уроке физкультуры
Разминка на уроке физкультуры в школе необычайно важна для здоровья детей и предупреждения травм. Выполнение комплекса, указанного в статье, позволит как следует разогреть суставы и связки и подготовиться к основной части урока всего лишь за 5-10 минут.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник