Как преодолеть лень?
«Не хочу! Не буду! Сделаю лучше это завтра. Пойду, попью чай или посижу в интернете». Как часто мы стараемся оттянуть срок выполнения важных дел из-за лени. К сожалению, средство от лени еще не придумали, но в этой статье мы предлагаем вам узнать, как преодолеть лень и усталость.
Преодоление лени
- Лучшим средством от лени является правильная мотивация. Поставьте перед собой конкретную цель и продумайте задачи, с помощью которых вы сможете ее добиться. Например, если вы хотите похудеть к лету, купите себе новый шикарный купальник меньшего размера и определите срок, за который вы должны сбросить лишний вес и привести свое тело в порядок.
- Если вы хотите увеличить свой доход, важно также не лениться и не сидеть на месте. Ищите возможные варианты работы. Сейчас огромной популярностью пользуются различные интернет – ресурсы, с помощью которых вы можете иметь дополнительный доход. Возможности сетевого маркетинга также набирают обороты. Помимо процентов, которые вы будете получать от количества своих заказов, вы сможете приобретать распространяемую вами продукцию с хорошей скидкой.
- Приучите себя к распорядку и пунктуальности. Если вы возьмете в привычку ежедневный подъем в семь утра, то уже через несколько дней сможете заметить, что вы на удивление энергичны и полны сил. Обязательно делайте зарядку, это задаст темп новому дню и зарядит вас отличным настроением. Питайтесь правильно. Ваш рацион должен быть разнообразным и содержать все необходимые витамины. Ешьте больше фруктов и овощей, ограничьте себя в сладком, мучном и жареном. Обязательно высыпайтесь. Сон дает нам силы и энергию, снимает усталость и настраивает на продуктивный
рабочий день. - Займитесь интересным занятием. Например, попробуйте сделать что–нибудь своими руками. Изделия hand–made очень ценятся. Букеты из конфет или игрушек, вязаные вещи, игрушки – все ограничивается только рамками вашей фантазии. Помимо эстетического удовольствия и удовлетворения своих потребностей, вы также можете зарабатывать дополнительно своими руками.
- Начните то, о чем давно мечтали, но вам было лень. Уроки вокала, актерского мастерства, курсы стилиста–визажиста, игра на гитаре или фортепиано. Поездки за город, активный отдых, велопрогулки, кулинария – этот список можно продолжать бесконечно долго, но только вы сами сможете определить, что станет для вас средствами от лени и вдохновит на новый, более интересный образ жизни.
© Orphus