Гранатовый сок для похудения
Чтобы иметь стройную фигуру не обязательно изнурять себя физическими упражнениями и голоданием. Как считают ученые из Великобритании, чтобы иметь красивые формы, достаточно регулярно выпивать натуральный гранатовый сок.
К такому выводу ученые пришли в результате эксперимента, наблюдая за определённым количеством людей, которые пили гранатовый сок для похудения. В итоге у всех испытуемых было отмечено улучшение артериального давления и существенное уменьшение объема талии.
Свойства гранатового сока
Подобные результаты ученые объясняют уникальными свойствами этого сока. Так, ежедневное употребление сока граната способствует сокращению жирных кислот в крови, связанных с отложением жира в области живота. Также систематическое употребление свежевыжатого гранатового сока избавляет от избыточного веса и уменьшает риск общего старения организма. Кроме того, гранатовый сок рекомендуют тем людям, которые страдают анемией, поскольку он стабилизирует уровень гемоглобина в крови.
Как пить гранатовый сок?
Употреблять гранатовый сок нужно аккуратно. То есть лучше всего разбавлять его кипяченой водой один к одному, ведь концентрация гранатового сока настолько высока, что он может повредить зубную эмаль. 
Для разнообразия можно разбавить другими соками, например, апельсиновым, морковным или яблочным. Считается, что самым полезным является сочетание морковного и гранатового сока.
Гранатовый сок: противопоказания
Но, несмотря ни на что, необходимо соблюдать осторожность в употреблении сока граната. У этого продукта все-таки есть определенные противопоказания. Например, для тех людей, которые страдают заболеванием желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью, гастритом, панкреатитом или повышенной кислотностью желудка. Также не стоит увлекаться этим напитком, если вас постоянно мучают запоры и геморрой.
© Orphus