Чай для лактации – какой лучше?
В ранний период после рождения малыша многие молодые мамы озабочены вопросом, достаточно ли у них грудного молока и хватает ли его малышу для полноценного насыщения. Чтобы увеличить лактацию, могут применяться различные средства традиционной и народной медицины, а также некоторые продукты.
Наиболее часто молодые мамы, обеспокоенные тем, достаточно ли у них питания для новорожденного, обращаются за помощью к специальным чаям. Подобные напитки можно приготовить как самостоятельно, так и приобрести в аптеке или магазине детского питания. В данной статье мы расскажем вам, какой чай лучше всего пить для усиления лактации, и какой напиток из представленных в продаже является наиболее эффективным.
Какой чай пить для улучшения лактации?
Теплый чай обязательно должен присутствовать в ежедневном меню кормящей мамы. Если при этом он приготовлен из правильных компонентов, он может не только увеличить приток молока и сделать его более питательным для крохи, но и избавить новорожденного от проблем с животиком.
Наиболее часто в составе подобных чаев применяются следующие ингредиенты, оказывающие благотворное влияние на становление лактации:
- тмин и анис – активизируют работу молочных желез и избавляют кроху от спазмов;
- фенхель – стимулирует производство молока и стимулирует работу пищеварительного тракта у малыша;
- лимонная вербена – повышает упругость и тонус кожи, не давая молочным железам потерять свою форму;
- крапива – успокаивает и маму, и малыша, нормализует обмен веществ, а также насыщает организм крохи необходимыми витаминами;
- мелисса – помогает младенцу быстро засыпать и крепко спать, а также избавляет его от проявлений метеоризма;
- гибискус – снимает воспаления и нормализует деятельность кишечника.
Эти и другие компоненты используются в промышленном производстве чаев для усиления лактации и в домашнем приготовлении подобных напитков.
Какой чай для лактации самый лучший и эффективный?
Впервые придя в аптеку или магазин товаров для детей и кормящих мам, большинство девушек теряются и не знают, какой чай для лактации лучше выбрать. Согласно мнению большинства врачей и молодых женщин, среди представленной продукции наилучшими характеристиками обладают следующие напитки:
- Humana – гранулированный напиток, помогающий молодым мамам восстановиться после родов и усилить выработку грудного молока. В состав данного чая входят исключительно натуральные компоненты, включая экстракты фенхеля, гибискуса, ежевики и вербены.
- HIPP – чай для улучшения лактации в гранулах, дополнительно оказывающий успокаивающее и болеутоляющее действия. Основными компонентами являются экстракты тмина, аниса, фенхеля, крапивы и мелиссы.
- Нестик – достаточно бюджетный вариант, который, однако, неплохо справляется с поставленной перед ним задачей. К тому же, в состав этого чая входит сок шиповника и ромашка.
- Лактавит – эффективный чай, не обладающий приятным вкусом. В его состав входят исключительно натуральные плоды фенхеля, тмина и укропа, а также листьев крапивы.
Этот напиток чаще всего выписывают доктора, тогда как сами молодые мамы чаще отдают предпочтение другим вариантам. - Бабушкино лукошко – линейка пакетированных чаев с анисом и шиповником. Обе эти разновидности отличаются приятным вкусом и ароматом, а также легкостью заваривания и использования.
Кроме того, некоторые молодые мамочки применяют также травяной сбор Leros, в состав которого входит подорожник, тмин, мелисса, фенхель, золотая розга, а также трава галеги. По мнению большинства из них, он обладает средней эффективностью и не стоит тех денег, которые необходимо затратить на его приобретение.
© Orphus