Акклиматизация у детей

акклиматизация у детей

Во многих семьях с нетерпением ожидают лета, чтобы отправиться на побережье. Добравшись до места отдыха, многие родители сталкиваются с таким неприятным явлением как акклиматизация ребенка на море. Так называют биологический процесс в организме, когда человек приспосабливается к изменившимся климатическим условиям и географическому положению. Быстрая смена окружающей среды является довольно сильным стрессом для ребенка. Причем тяжелее акклиматизацию переносят малыши в возрасте до трех лет. Поэтому, чтобы отпуск был радость, родителям следует ознакомиться с тем, как проходит акклиматизация у детей, как помочь страдающему чаду.

Акклиматизация у детей: симптомы

Проявления акклиматизации обычно начинаются на следующий день после того, как ребенок появился в новой стране. Чаще всего родители отмечают следующие изменения в поведении , а также самочувствии малыша:

  • плаксивость, раздражительность, беспокойность;
  • головные боли;
  • нарушения сна, бессонница;
  • общая слабость;
  • нарушение работы органов ЖКТ (рвота, тошнота, диарея);
  • повышение температуры, боль в горле;
  • отказу от груди, что характерно при акклиматизации у детей до года.

Кстати, из-за схожести симптоматики акклиматизацию часто принимают за кишечное отравление или ОРВИ. Длительность этого состояния может продолжать до 7-10 дней. Причем чем дальше от родины проходит ваш отпуск, тем сильнее и дольше себя проявляет акклиматизация.

Как избежать акклиматизации у ребенка?

В ваших силах максимально уменьшить неприятные проявления приспособления организма к новым условиям:

  1. Постарайтесь выбрать страну, часовой пояс, который как можно меньше отличается от пояса родины.
  2. Если есть возможность добраться до места отдыха на автотранспорте, откажитесь от самолета. Из-за резкой смены климата крохе будет тяжелее перенести акклиматизацию.
  3. Для профилактики акклиматизации у детей за месяц до планируемого отдыха заграницей можно пропить витаминный комплекс, и тогда организм будет более устойчив к стрессам.
  4. По возможности планируйте свой отдых с ребенком у моря длительностью не менее двух, а лучше трех-четырех недель.
  5. На отдыхе приобретайте для питья только бутилированную воду, чтобы избежать кишечных расстройств.
  6. Ограничьте употребление вашей крохой малоизвестной пищи и экзотических блюд.
  7. Старайтесь и на отдыхе придерживаться привычного для ребенка режима дня.

Надеемся, приведенные выше рекомендации помогут вам справиться с акклиматизацией у детей, и ваш отпуск пройдет незабываемо.

 
Статьи по теме:
Укус комара у ребенка
В теплое время года и взрослые, и дети страдают от укусов комаров. Конечно, детская нежная кожа - гораздо более привлекательна для этих надоедливых насекомых, и малыши часто страдают от неприятного зуда и других реакций. Как помочь ребенку при укусе комара, мы расскажем в нашей статье.
Чем занять ребенка в поезде?
Длительная поездка в поезде - это своего рода стресс для ребенка, когда ему не разрешают веселиться, как он привык и ему тяжело найти себе занятие. В нашей статье мы подскажем несколько идей, чем занять малыша в поездке.
Акклиматизация у детей на море
Отдых с детьми на море нередко сопровождается неприятными симптомами акклиматизации, когда организм ребенка привыкает к непривычным условиям, и мы наблюдаем ухудшение самочувствия, температуру, тошноту и другие неприятные признаки. В нашей статье мы расскажем, как подготовить малыша и помочь ему преодолеть акклиматизацию.
Как собрать ребенка в лагерь?
Сборы ребенка в лагерь - хлопотное и волнительное для родителей занятие. Ведь нужно не забыть сложить в сумку ничего важного, с другой стороны не должно быть и ничего лишнего. Как собрать ребенка в лагерь и ничего не забыть, расскажет наша статья.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник